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告别自责，与内心和解

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  • 装帧:平装
  • 作者:(日) 根本裕幸
  • ISBN:9787519295257
  • 出版日期:2023-04-02
  • 书名:告别自责，与内心和解
  • 出版社:世界图书出版有限公司北京分公司
  • 开本:19cm
本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析,将负罪感分为7种类型,并给出了原谅自己的具体方法。其实,负罪感的另一面是巨大的爱,如果我们能正确认识到这一点,宽恕自己,就能从这种感情中解脱出来,走上轻松、幸福的人生。
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