本书将全方位介绍“不在乎”的技巧,巧妙引导读者有意识地忽略讨厌的事。一旦学会了“不在乎”的超能力,你就会发现,过去在乎的事情,现在看来根本就是小菜一碟;越是为“我办到了”而感到喜悦,越能培养内在、最终拥有“不在乎”的能力。久而久之,内在会帮你自动过滤忽略掉生命中不必要的事。完全不需要刻意思考或努力,内在的忽略技能就会像自动驾驶般自行运作,引领你开往最幸福的人生方向。当你没那么敏感,刻意不在乎,人自在,心也就放松了。“不在乎”不是要你摆架子,而是在得寸进尺的人面前,勇敢、自在地华丽转身!