著名社会心理学家克劳德·M.斯蒂尔对社会上刻板印象的顽疾进行深入骨髓的剖析和批判。作者通过大量的实验和研究，令人信服地证明了刻板印象对一个人观念的扭曲，也表明了受害者将会受到重要影响。对性别、种族、国籍等常见身份偏见，展开进行了深度论述。作者认为身份不会决定你是谁，而标签随时会落在每个人头上。我们一生都会与自己的身份同在，标签也难以避免，这些标签有时会促使我们成功，有时则扼杀我们的天性。我们总得学会如何辨别和应对标签。本书不仅剖析了身份认同感的形成因素和过程，讲述了其具体呈现方式施加在每个人身上的力量有多强大，最终提供了一份自我完善计划，帮助读者拒绝刻板印象，重塑自己的身份。