本书是作者的第一本漂流笔记， 描述了他在漂流这项运动中的心路历程， 关于梦想、关于成长， 关于坚持。 并配有大量在旅途中拍摄的精美图片。 更为难得的是， 作者在文中专门给热爱这项运动的人分享了他的经验和攻略， 让有梦想的人有准备地去实现自己的梦想。 一舟， 一桨， 一包， 一人， 作者要用这样的方式来谱写黄河的故事。 作者将自己漂流行程的所见所闻所感， 在自己的笔端流露出来， 给人以震撼和激励。