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情绪自控
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图书简介
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装帧:平装
作者:李筱懿
ISBN:9787532182282
出版日期:2022-05-01
书名:情绪自控
出版社:上海文艺出版社
开本:21cm
本书用作者的亲身经历和探索，结合多年学习的心理学知识，和大众极具共鸣的经典文学作品，提出了改善情绪成熟度、摆脱内耗体质的方法，陪读者一起找到不焦虑的活法，做自由又笃定的女性。
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