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美食轻食

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  • 装帧:平装
  • 作者:常洁
  • ISBN:9787518420018
  • 出版日期:2018-11-01
  • 书名:美食轻食
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • 开本:24cm
本书选取健康、低热量的食材，取代大鱼大肉，再搭配其他菜式的烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式，将食物按功能性细分，介绍对面部、身体、头发、足部等身体不同部位和器官有益的100多个食谱。内容包括早餐、正餐、零食等的制作方法，除了餐食，还配有搭配甜点、饮品的制作。
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