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治愈系美食

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  • 装帧:平装
  • 作者:常洁
  • ISBN:9787518420025
  • 出版日期:2018-11-01
  • 书名:治愈系美食
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • 开本:24cm
本书从饮食保健的角度介绍了超过175种食材(蔬果、香辛料、肉类、油脂等)的营养特性,寻找每种食物的功效、食用方式以及简单美味的烹饪方法,并针对具体健康问题设定日常饮食计划,例如心脏健康、关节保护及美容纤体。
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