本书是著名国际问题学者阮宗泽对新时代中国外交精彩蜕变的见证与随想。其内容分为两类：一是作者的演讲或专访，二是评论文章。作者通过对“为什么说中国是世界稳定锚”“中国外交是作茧自缚吗”“为什么美国越来越愤怒”“为什么说国际秩序再平衡，并非一场意外”“为什么说塑造中美关系，中国可以更主动”等一系列问题的权威论述，呈现了新时代中国外交发展变化的轨迹，展现了中国特有的大国担当和自信。