本书作者讲解了自己在英语学习的每个阶段所采用的方法。从初学时如何通过反复模仿音标来塑造自己纯正的口音、如何通过自我对话的方式来增强讲英语的密度；到小有所成时如何通过大量阅读英文文章来大幅增加自己的词汇量，如何学习语法、划分句子结构，从而为自己日后的写作打下坚实基础；再到英语学习的高级阶段中如何练习英汉互译，做口译练习的相关经验等。