本书结合时代要求,依据相关生涯教育政策,围绕高中生的生涯发展特点和发展需求,以培养学生形成积极人格为起点,以助推学生追求人生幸福为目标,聚焦高中生涯规划的重点问题,确定了高中生涯规划课程教育的基本内容——了解生涯理论,促进生涯唤醒;进行自我探索,深化自我认知;了解职业世界,推进体验学习;着眼长远发展,储备关键能力;助力学业规划,搞好理性选择;综合各种因素,做好生涯决策等。