助推效应是指,对人的行为或思维模式精微进行引导,就能对结果产生巨大影响,也瓶运用某种装置或制造某种状况来引导某种行为的发生。助推可以使事情变得更容易、更简单,有时甚至更有动力:在男厕小便池中贴上苍蝇图案的贴纸,能有效减少小便外溢;在孩子手上盖上细菌图案的印章,孩子更有动力勤洗手;把健身器材放在床边,我们早上更有可能去健身房;把孩子的照片放在路标上,我们更有可能慢速行驶......这本书运用心理学原理,揭示了生活中的那些微小操作,如何不知不觉间影响了我们的选择和行为,有助于我们做出更明智的日常决策。