本书收录了海勒的24首少年练习曲，其中第1、2首是训练三连音，第3首有小附点与三连音的对比结合，第4首是复附点，第5首则三连音八分音符与均匀的八分音符混合，第6首是三连音对小附点节奏，第8首是双声部训练，第12首是训练左手第一拍空隙，第15首是训练小附点与三连音十六分音符，第22首训练重音后置。