本书以“盔盔”的拟人视角，讲述了一顶安全帽与铁人王进喜从相识、熟悉到崇拜、不愿离开的故事，从盔盔进入玉门油田开始写起，一直到铁人王进喜去世、盔盔进入博物馆，讲述了盔盔伴随铁人走过20多年人生路，并最终实现自我成长的感人故事与盔盔的心路历程。全书共分22章，以“盔盔”的拟人化儿童视角，来写它的所见所闻、所知所感。通过一件件感人故事，从一个侧面反映出铁人王进喜的钻研、爱国、勇敢、无私、奉献的精神，而在与铁人一同经历找油、钻井的种种故事之后，盔盔也被他的精神所感动。