本书讲述了职业人如何改变事业生活规划，从决定自己的职业、到如何有效利用每分每秒实现效果最大化。书中提出的事业五大支柱：目标、计划、效率、社交和参与，帮助职业人重设目标，提升效率，清除成功路上的障碍。从本书中，读者可以获得可行的职业方面的建议，得到实现理想所需的经验技能，在工作时更有效率，更有活力，从而不仅改变自己的生活，更对身边的世界和身边的人产生正面的影响。对于有志于实现自己的职业理想，获得成功、幸福的人生的人有极好的指导价值。