本书原作者某天在工作之余感慨，自己年轻的时候，工作时总想辞职，在恋爱中又十分渴望个人的自由，似乎却忘了自己在待业时的空虚，和单身时对亲密的向往。总之，人们在进退维谷中虚度，直到过了很久才会有所醒悟，发现时光已经这样匆匆流逝。“动物们逃跑的时候至少会认准一个方向，而人内心的种种却涌向四面八方。”当人处在徘徊不前的状态中，会比逃避这种看似不光彩的行为，更加危险。本书告诉我们适时的逃跑，不仅能帮助我们从迷茫的处境中解脱，更能让人在错误的道路上及时止损，保留“有生力量”，为下一次的努力奠定基础。我们何时知道自己需要逃避，我们需要怎样对自己和旁人交代，并最终用什么方法逃开，就是这本书想要告诉大家的事。