本书共十二章，内容包括：大学生心理健康教育导论、大学生心理咨询、大学生心理困惑和异常心理、大学生的自我接受与完善、大学生职业生涯规划、大学生人格心理、大学生学习心理、大学生情绪管理与调试、大学生人际交往、大学生性心理和恋爱心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对。