本书内容分为三个篇章,分别是“妙的身体反应”“人尴尬的小毛病”“不可不知的日常保健”,含有18个关于身体小秘密的知识,如为什么会打鼾?为什么会尿床?为什么吃太多会发胖?为什么会长针眼?为什么不能注视强光?为什么会蛀牙?等18个身体小秘密。全书以问答的形式,由浅入深地对人体和健康知识进行简单且有趣的解答,并配以生动形象的的漫画和图解说明。