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焦虑心理学（塑封）
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图书简介
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装帧:平装
作者:李莎/6
ISBN:9787518068500
出版日期:2023-07-02
书名:焦虑心理学（塑封）
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方, 帮助我们学会理解自身状态、控制思维, 最终帮我破解无处不在的焦虑, 帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章, 内容包括: 努力打拼的现代人, 总是焦虑满满等。
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