本书分为“岁月如歌”“摇滚情结”“书影随行”“青春如影”等板块。“岁月如歌”写生命中流过的日子，留下的痕迹，不只关注自我，也关注社会，关注时代；“摇滚情怀”写青春时灌注的那股热血，时刻在血脉里沸腾；“书影随行”，写深夜的阅读和思考，伴随着人生中迈出的每一步，无憾亦无悔；“青春如影”写人生的重要节点，写青少年时期有过交集的同学、老师以及青春的回忆。岁月如歌似水，青春如影随行。