本书主要介绍了人体肝脏相关的基本常识以及罹患肝脏疾病后该如何通过中医结合饮食进行调理, 其中包括有介绍肝脏的位置、伤肝的因素、常见肝病的症状、常见肝病, 如甲肝、乙肝、酒精肝、脂肪肝, 日常生活中常见的养肝食材并且还包括心情的调节、简单的养肝运动等, 有利于肝病病情的缓解。