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（励志）正念的智慧 【塑封】

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  • 装帧:平装
  • 作者:蒋海/6.5
  • ISBN:9787518068487
  • 出版日期:2023-07-01 10:38:32
  • 书名:（励志）正念的智慧 【塑封】
  • 出版社:中国纺织出版社有限公司
  • 开本:21cm
本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基础，从而引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下，获得人生中的伟大力量。告诉人们尤其是在遭遇困境的时候，更要整理情绪自己的思绪，心怀正念，从而才能形成正向思维力，也把人生活成自己想要的模样。
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