对于每个人而言，时间都是非常宝贵的。如果说这个世界上有绝对的公平，那就是时间对人的公平。人人都把珍惜生命挂在嘴边，却不知道时间是组成生命的材料，只有珍惜时间，争分夺秒利用每一分每一秒，才是真正珍惜生命。本书从培养时间观念、形成珍惜时间的意识、养成珍惜时间好习惯、合理安排生活、工作与学习的角度出发，告诉人们既要珍惜时间，也要学会合理利用时间。只有把时间用在关键时刻，才能发挥时间的最大效用。善用自己的时间，让人生更有价值。