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Ⅰ【塑封】情绪和心理急救(32开平装)应对各种日常心理伤害的策略和方法

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  • 装帧:平装
  • 作者:连山
  • ISBN:9787557698393
  • 出版日期:2023-12-01
  • 书名:Ⅰ【塑封】情绪和心理急救(32开平装)
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 开本:21cm
本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳,总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节,如何自救,并学会以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地去工作和生活。
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