本书结合当下社会思潮和中国礼文化的精髓, 从“君子”品格涵养、“仁爱”精神建立、中正态度的持有、知止智慧的修炼、悦纳随顺的心境培养等方面, 结合事例及具体实践操作的方法, 综合阐述了修身之道, 从而提升其自身品格, 和谐人际关系, 引导其健康成长、发展, 让中国优秀传统文化得以传承。