本书一共分为7章,首先介绍笔者多年来总结的实拍用光经验与规律,这是本书第一个精华部分;其次介绍曝光与影调控制的技巧、光的属性与控制的技巧、一天四时的用光技巧、室内人像用光的技巧、光绘与创意用光的技巧、后期影调修饰与优化的技巧等内容。需要特别说明的是,本书最后一章是另外一个精华部分,将当前新的一些用光和控光理念,通过后期处理的方式融入摄影作品中。