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神奇的空腹力

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  • 装帧:平装
  • 作者:丛艳辉
  • ISBN:9787558760464
  • 出版日期:2024-12-1
  • 书名:神奇的空腹力
  • 出版社:云南科技出版社
  • 开本:23cm
本书从中国传统中医理念以及现代科学研究的视角,归纳总结了现代医学实验研究和临床实践的最新成果,探讨了身体保持适度空腹的益处,以及提升空腹耐受力的方法,并介绍了“16+8”断食、一日一餐、隔日断食、茶断食等多种间歇性断食的方式。
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