本书作者将带领读者回到写作练习的源头，找到创造力的源泉。作者在书中分享了自己的写作故事和写作感悟，让读者也能够从内心发掘自我，找到基于真实生活的写作路径、写作风格。她也告诉读者如何克服写作中遇到的种种困境，读者可以通过她提出的写作练习法则，跳出写作和生活的框架，让写作变得自然而然。