本书分为三部分,第一部分基础概述篇,主要介绍妊娠药膳基础知识、饮食禁忌、中医妊娠常用穴位及穴位禁忌;第二部分孕期中医养胎篇,从起居、饮食、药膳、情绪、运动等方面介绍孕期基本的调养知识,重点对孕期常见的养胎、养颜美容、呕吐、浮肿、缺血缺钙、失眠、便秘等问题进行解答;第三部分产后中医调养篇,对分娩期、产褥期及产后期等不同时期的生理心理特点,以及产后恶漏不绝、汗症、身痛及乳少等常见问题的中医调养方法进行讲解。