本书分为“心平常，自非凡”、“新闻梦”、“传媒的革命”、“电视！电视！”、“打不死的媒体人”五部分，具体内容包括：《杨澜：用幸福力追寻幸福生活》、《白岩松：做中国正方向的推动者》、《赵忠祥：心怀好奇，一路前行》、《周润发：心平常，自非凡》、《八月长安：生命中不重要的人》、《孙礼：全媒体时代新闻人的选择》等。