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休息休息60秒恢复精力的深刻休息法a 30-day plan to reset your body

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  • 装帧:平装
  • 作者:【美】马修.埃德伦德
  • ISBN:9787121462788
  • 出版日期:2023-10-1
  • 书名:休息休息60秒恢复精力的深刻休息法
  • 出版社:电子工业出版社
  • 开本:24cm
本书阐述了四种类型的快速休息技巧，涉及躯体、精神、社交及心灵四个方面，分为“休养身心的30天计划”“让生命充满韵律”两部分。
用户评价

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