本书是作家三毛与读者的一份亲切的对话录,收录了三毛与读者的往来书信60余封。读者们向三毛提出了关于成长、工作、容貌、原生家庭、亲密关系等的种种困惑与焦虑。在给读者们的回信中,三毛设身处地为人考量,既能做情感上的抚慰,又能给出切实可行的建议,让无数写信给“亲爱的三毛”寻求解答的人,抚平了焦虑,走出了迷茫,得到了光一般的治愈。