心身一体的整体观是中医学的重要特色之一，为了让更多读者了解中医情志养生的相关内容，本书沿袭了系列书籍中专业人士讲科普的特色，对中医情志养生进行了从古至今系统的介绍。全书分为上篇、中篇、下篇三个部分，其中上篇为中医情志养生的历史源流，介绍了情志养生的发展源流、古代及近现代名医的情志养生观念与方法等内容；中篇主要介绍中医情志养生的理论和方法、香疗情志养生、四季情志养生等内容；下篇为常见情志疾病养生保健，主要包括内科、神经科、妇科、男科、皮肤科等常见疾病的情志养生保健。