本书详细介绍了婴幼儿营养、母乳保护及哺乳期婴幼儿喂养等理论知识，并按照不同年龄段的需要，分五章对于婴幼儿不同月龄段(6-36月龄)适合的150余种营养膳食的制作方法进行了介绍。书中所列膳食都详细介绍了材料准备、制作步骤，并配有膳食成品或部分制作步骤照片，学习者做起来方便简单。