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动起来，防慢病:老年居家锻炼图文手册老年居家锻炼图文手册

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  • 装帧:平装
  • 作者:王峥, 洪维主编
  • ISBN:9787547866986
  • 出版日期:2024-7-1
  • 书名:动起来，防慢病:老年居家锻炼图文手册
  • 出版社:上海科学技术出版社
  • 开本:24cm
本书以居家环境为背景，以老年自我锻炼为主题，采用图文结合的方式，重点总结了老年人防跌倒、防误吸、防肌少症、练脑力、助日常、会自救6个方面内容。
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