本书分为六个部分，主要记录了作者平时的课堂教学、论文写作、课题研究、专题讲座、校本教材编写及关于地理教学方法的建议。课堂教学部分有作者介绍的如上好一节公开课流程，还上了曾上过的一些经典课例或是获奖的课例，上课札记，有教案，有教学课后反思等。论文写作部分是作者曾经发表过的部分论文，还有对论文写作的一些想法，包括写作的一般过程、思路、小技巧以及注意事项等。课题研究内容展示了部分作者曾经做过的一些课题。作者介绍了关于做课题的一些方法和思路，介绍了如何做这三类课题。专题讲座部分介绍了两类讲座，教学理论研究方面的和学科教学方面的。校本教材编写是作者所在学校的一个特色项目，作者编写的内容是关于乡土地理方面的，为此还专门开设了“我的校本系列课程”。既可以展现自己的学科教学特色，也可以作为自己的教学延伸。最后一部分是关于地理教学的一些建议，这部分记录了作者近年来的一些地理教学的心得体会，给予老师教学的一些建议和意见。