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信念的魔力

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装帧:平装
作者:（美）罗伯特·迪尔茨
ISBN:9787573011978
出版日期:2024-3-1
书名:信念的魔力
出版社:海南出版社
开本:23cm

本书介绍了罗伯特·迪尔茨原创的识别和重塑限制性信念的方法和技术,包括现实检验策略、信念策略、印记重塑、冲突整合、准则排序、过敏症快速处理法等,能帮助我们改变不健康的生活习惯和不合理的思维方式,倾听内在的声音,最终获得身心的健康和平衡。

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