本书是一本关于心理危机如何预防和干预的科普读物。中国生命关怀协会心理健康专家委员会邀请了国内数十位在心理学领域颇有建树的专家、学者就如何发现心理问题，如何准确有效的进行心理支援及心理危机预防与干预展开深入讨论。书中分别从个体、家庭以及社会层面，充分阐述了心理健康及面对疫情、突发灾难时心理危机预防与干预的技术及重要性。