本书是一本帮助孤独症谱系障碍(ASD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)等特殊需要儿童进行自我调节和情绪控制的图书。本书是利娅·M.凯珀斯对其首提“情绪四色区”这一概念的完整阐述，共包含18节课，课程目标清晰、教学步骤完整、教学材料生动有趣，同时还设有探究性问题，兼具操作性、实用性、趣味性，旨在教授儿童如何识别他人的面部表情和情绪，关注触发自身不稳定情绪的事件，以及掌握解决情绪问题的策略，等等，以帮助他们更好地调整情绪状态。