本书以中医体质学与儿科学为指导，将“体质”作为具有中国特色育儿的“抓手”，针对广大父母关心的118个儿童养育相关问题，采用问答的方式，分别介绍了不同年龄阶段儿童的生长发育、体质特点，儿童体质类型的判定方法，未病状态下不同体质的养护建议，儿童易感疾病发病期及预后的体质调养等内容。