本书讲述了：这是新的一年，新的一天。太阳从海上升起来了，海里的动物和太阳打招呼；太阳从山顶升起来了，山里的动物和太阳打招呼。太阳问动物们新的一年有什么愿望，动物们有的回答说想要努力做到不吵架，有的回答说想努力做到不说“讨厌”这个词。太阳也很喜欢“努力”这个说法，而他，要努力每天都升起，每天都微笑着和大家见面。