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跳出仓鼠之轮
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装帧:平装
作者:刘金花
ISBN:9787572286230
出版日期:2024-8-1
书名:跳出仓鼠之轮
出版社:浙江教育出版社
开本:21cm
本书内容包括：抓住内耗的始作俑者——仓鼠；一秒停止胡思乱想；三步关闭内耗模式；你有情绪，因为总爱身份代入；你挣扎，因为热衷与人较量；你被旧事困扰，因为喜欢改写剧本；你与真爱失之交臂，因为过度自爱等。
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