本书内容分为三个篇章,分别是“跌打损伤不用慌”“疑难杂症有解方”“常见疾病能预防”,如为什么会抽筋?为什么烫伤会起水疱?为什么会中暑?会什么会发热?为什么会晕车?等20个日常生活中常见的身体不适小状况。全书以问答的形式,由浅入深地对人体和健康知识进行简单且有趣的解答,并配以生动形象的的漫画和图解说明。