本书包括两部分，一是解读本劳动任务群；二是在全国各地选取优秀项目教学实施案例。通过教学实施，教师可指导学生通过劳动、饮食、感恩等多维度劳动教育，培养学生热爱劳动、自理自立、健康生活的品质。同时，增强学生的家庭责任感，形成主动劳动、乐于劳动的习惯和品质，形成安全劳动和规范劳动的意识，感受到劳动创造美好生活的道理。