本书讲述了:恬恬是个文静的女孩子,却想要进球队踢球。在家人不理解和训练不如意的情况下,恬恬坚持锻炼,最终在晋级比赛中踢出超乎想象的世界波,为球队赢得关键的分数。图画书记录下恬恬刻苦训练的身影,呈现了恬恬不屈不挠的坚定意志,引导小读者以恬恬为榜样,按照正确的方法积极锻炼,让身体形成记忆性动作,最终收获成功的喜悦。