本书总结了提高孩子学习能力的五大关键要素,就像五顶不同颜色的学习帽,在家长的引导下,通过轻松的互动练习,激发、培养孩子的学习内驱力、情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力和学习抗逆力。书中涵盖30多个实用工具、25种互动练习、多项情景模拟,帮助家长掌握正确的教育方法,更从容地陪伴孩子;帮助孩子从“要我学”到“我要学”,实现自主学习能力的爆发式提升。