本书首先介绍了贴扎与支护技术的解剖学基础知识、作用、准备工作等内容，然后通过超过420幅真人示范照片对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、手臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与支护技术进行了分步骤图解，旨在帮助教练、治疗师、队医等掌握和应用正确的贴扎与支护技术，并以此协助运动员进行伤后恢复和避免再次发生损伤。