本书精选微信公众号“洞见”中的好文，围绕一个人的认知、自律、修养、人际关系和情绪五个方面展开，剖析了个人在人生旅途中会遇到的种种难题，并给出了独特的答案，为各位读者答疑解惑，帮助各位读者思考生活。本书内容丰富、观点深刻，具有极强的可读性。希望每一个在生活中感到痛苦、迷茫的人，都能从中获得前行的力量，成为自己人生的书写者，找到生活的价值，活出想要的人生。