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老中医教你四季养生不生病

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  • 装帧:平装
  • 作者:谢文英
  • ISBN:9787533779214
  • 出版日期:2025-1-1
  • 书名:老中医教你四季养生不生病
  • 出版社:安徽科学技术出版社
  • 开本:24cm
本书综合历代养生经典和养生名家的理论, 从传统中医角度, 根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征, 紧扣温、热、凉、寒四季气候的变化, 为读者呈现了不同季节的养生技巧, 既讲述了季节病的预防, 也介绍了四季饮食和日常起居的养生方法。
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