本书除绪论外，分为三部分，共十五章，分别是：第一部分生涯设计，主要包括生涯发展理论、自我探索职业世界探索、职业决策；第二部分职业素养，主要包括职业道德和意识、主要职业能力、职业情商培养、职业发展实践；第三部分求职指导，主要包括就业信息、简历、就业礼仪、笔试、面试、职业适应、就业市场与职业定位。