本书以老龄期健康服务和健康管理为切入点,从老龄化与功能衰退、认识与应对老龄期慢性疾病、生活方式与行为管理、老龄期健康管理项目、老龄期健康照护、乐享晚年与思考死亡六个方面进行阐述,旨在倡导健康老龄化和积极老龄化理念,倡导老龄健康文化和健康生活方式,维护老年人的健康、安全、自主、体面和尊严。本书理论与实践相结合,结合老年健康支持研究项目与活动,从提升身体活动能力、改善/均衡营养、提升生理功能、预防身心疾病、增加兴趣爱好等方面着手,具有鲜明的特色和指导意义。